ＪＲ宝殿駅北側にあります、德悦鍼灸治療院、院長の中井です。
怒涛の７月を終え、いよいよ８月からは大学駅伝の合宿シーズンが到来☀️
本日から、長野県の菅平・峰の原高原に来ています🌳🌳
標高、約１６００㍍🏔
朝は雲海が見渡せる日もあり、この時期は、グランピング施設を利用して休暇を過ごす観光客の姿も見られます⛅️
駅伝部は、年明け１月２日・３日に行われる、第１００回箱根駅伝での戦いに向けて、走り込みの毎日☀️💦🏃♂️
年末年始にかけて、可能な限り合宿に合流し、サポートさせていただきます😊
🍀８月７日(月)〜８月１０日(木)、８月２１日(月)〜２６日(土)までの期間、大学駅伝合宿帯同の為、『德悦鍼灸治療院』ならびに、『鍼灸治療所 淳心』 での診療を休診致します。
年末年始にかけて、駅伝合宿の帯同が増え、不在にする日が多くなりますが、ご連絡お待ちしております🍀
目次
日々、少しずつ積み重ねています‥🔥💪
治療院に来られた患者様に『日頃から、適度な運動と食生活、睡眠を大切にして下さい‥』と、話している自分自身の身体が不健康では、説得力が無いよな‥、、💧💧
と言う想いもあり、少しでも時間を作って、トレーニングしています（笑）
時間を作る事も、その時間で身体を動かす事も、継続するという事は、なかなか簡単なことではないですが、週２回のペースで、出来る限りジムで身体作りを継続中🔥💪
言葉に出す事によって、自分自身の心と身体が一歩前に進める‥。。（笑）
いつまで続けれるかわかりませんが、コツコツ頑張って行きます‥🤒😅😊
