久々のブログ更新となります。
JR宝殿駅北側にある、德悦鍼灸治療院の院長をしています、中井です。
７月に入ってから、何かとバタバタとしまして、いつの間にか８月‥
毎年の事ながら、今年も８月以降は、大学駅伝の合宿が始まり、年末年始にかけて、治療院と合宿地を行き来する毎日が始まりました。
今年はコロナウイルス感染拡大の影響もあり、例年通りとは行かない中、まずは長野県から始まる合宿に帯同。
選手達も自粛生活に慣れて来てはいるものの、自粛のストレスを抱えながら、先の大会を見据えてトレーニングに励んでいます。
私自身も体調管理には十分に気をつけて、合宿生活のサポートを頑張って行きます。
目次
長野県菅平市・峰の原高原合宿。
長野県菅平市にあります、峰の原高原と言うところに来ております。
標高が約1500㍍‥
空気の薄さを実感。。（笑）
ここは、峰の原高原クロスカントリーコース。
クッション性の効いたタータンがぐるりと設置され、1周が2kmの周回コース。
夏場はランナー達のトレーニング、冬場はスキー、クロスカントリー等のトレーニングに使用されています。
ここで、約1週間。
私も、日頃の運動不足を解消する為、少しだけトレーニングし、パワーアップして帰ります‥（笑）
